Смена направления через центр круга. Работа над собой.

Одним из тонких и весьма непростых моментов в работе на корде является смена направления через центр круга, или смена направления через S.

Сложность заключается в том, что это упражнение требует хорошей координации как лошади, так и лонжируещего (человека, работающего лошадь на корде).

Для лошади это сложно, потому что в центре круга она должна самостоятельно  сбалансированно изменить боковое сгибание  ( например, сгибание влево поменять на сгибание вправо) и подвести новую заднюю ногу под центр тяжести.

Для человека это сложно, потому что ему достаточно быстро нужно переложить корду и хлыст из руки в руку и одновременно дать лошади место для маневра и «проводить» ее по новой траектории.

Конечно, нужно понимать, что для отличного выполнения смены направления на корде через S потребуется время и планомерные тренировки.

Начать лучше всего с создания внутренней картинки упражнения, потом отработать упражнение без лошади, держа в руках корду и хлыст, а когда движение станет автоматическим, добавить лошадь :-)

Чтобы помочь вам на этапе формирования внутренней картинки и внутреннего чувства, предлагаю вам свое видение этого упражнения в виде рисунков и подкрепляющего их видео.

Сначала посмотрите видео полностью, чтобы составить общее представление. В видео есть элементы замедленного воспроизведения, чтобы вы лучше могли рассмотреть детали.

Затем посмотрите только последний кусочек видео, при разборе фаз упражнения я буду ссылаться на тайминг этого видео. Так вам легче будет сопоставить схему с действительностью.

Для начала представьте себе всем известный символ инь-ян. Он очень хорошо запоминается, а это как раз то, что нужно для создания крепкой ассоциативной связи. Мы будем использовать его с небольшой модификацией:

S-shange_tamplate

Само упражнение мы можем разбить на четыре фазы.

Фаза 1. Лошадь двигается по кругу (зеленые стрелки) со сгибанием внутрь и вы стоите в центре круга (оранжевый круг).

S-shange_phase1Вы готовите лошадь к повороту вовнутрь, указывая хлыстом (синяя линия) на ее внутреннее плечо, чтобы она уступила в этой области и не валилась на плечо (в видео 01:43 — 01:47)

 

 

Фаза 2. Поворот в круг. Вы приглашаете лошадь повернуть внутрь, делая легкую полуодержку кордой.

S-shange_phase2При этом вы отступаете назад (реверсивные оранжевые стрелки) для того, чтобы а) дать лошади место для маневра; б) языком своего тела (осаживание), пригласить лошадь двигаться с вашу сторону. Одновременно вы перекладываете хлыст из правой руки в левую, а корду из левой в правую (в видео 01:47 — 01:50).

Фаза 3.  Смена сгибания и выход на круг.

S-shange_phase3Вы поворачиваетесь лицом и телом в сторону движения лошади  и даете ей команду на сгибание в другую сторону легкой командой руки, а также указываете хлыстиком на внутреннее плечо, чтобы лошадь уступила в этой области в момент поворота (в видео 01:50 — 01:53).

Вы начинаете двигаться вперед, параллельно с лошадью (оранжевые стрелки), периодически подсказывая ей указанием хлыста о сгибании внутрь (в видео 01:53 — 01:56).

Фаза 4. Возвращение на исходную позицию.

S-shange_phase4Вы возвращаетесь на исходную позицию в центре круга, лошадь двигается по кругу со сгибанием внутрь. Периодически вы подсказываете указанием хлыста о необходимости сгибания внутрь (в видео 01:56 — 02:01).

То же самое теперь можете потренироваться нарисовать сами в обратную сторону! Это тоже упражнение, которое позволит вам запомнить ваши будущие действия, укоренив их в вашем сознании.

Удачи с этим упражнением!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях:

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии