Архив рубрики: — Гимнастические направления

Смена направления через центр круга. Работа над собой.

Одним из тонких и весьма непростых моментов в работе на корде является смена направления через центр круга, или смена направления через S.

Сложность заключается в том, что это упражнение требует хорошей координации как лошади, так и лонжируещего (человека, работающего лошадь на корде).

Для лошади это сложно, потому что в центре круга она должна самостоятельно  сбалансированно изменить боковое сгибание  ( например, сгибание влево поменять на сгибание вправо) и подвести новую заднюю ногу под центр тяжести.

Для человека это сложно, потому что ему достаточно быстро нужно переложить корду и хлыст из руки в руку и одновременно дать лошади место для маневра и «проводить» ее по новой траектории.

Конечно, нужно понимать, что для отличного выполнения смены направления на корде через S потребуется время и планомерные тренировки.

Начать лучше всего с создания внутренней картинки упражнения, потом отработать упражнение без лошади, держа в руках корду и хлыст, а когда движение станет автоматическим, добавить лошадь :-)

Чтобы помочь вам на этапе формирования внутренней картинки и внутреннего чувства, предлагаю вам свое видение этого упражнения в виде рисунков и подкрепляющего их видео. Continue reading “Смена направления через центр круга. Работа над собой.” »