Постановление и сгибание

Постановление и сгибание

В основе физического воспитания лошади лежит система гимнастических упражнений.

Второе гимнастическое упражнение в этой системе — постановление и сгибание.

Это упражнение мы выполняем вслед за упражнением вперед и вниз, так же на месте. Оно отлично помогает увидеть индивидуальные симптомы естественной асимметрии вашей лошади, и начать развивать ее баланс и гибкость.

Постановление и сгибание

 

 Термины и определения

Постановление — это  позиционирование головы (черепа) относительно первого шейного позвонка (атланта).

Сгибание — это боковое сгибание от первого шейного позвонка до хвоста.

Цель

Постановление и сгибание готовит лошадь ко всей дальнейшей гимнастической работе, в первую очередь, к работе на земле на одном поводе  и к работе на корде.

Из-за естественной асимметрии лошади будет проще сгибаться в одну из сторон и сложнее в другую. Это упражнение помогает лошади развить способность равномерно сгибаться в обе стороны, сокращая мускулатуру растянутой стороны и растягивая мускулатуру более короткой стороны. 

Кавессон помогает достичь правильного постановления и сгибания корпуса налео и напрваво.  Вы увидите, как сгибание проходит через весь позвоночник лошади, и что внутреннее бедро (маклок) выводится вперед.

Упражнения вперед и вниз и постановление-сгибание легко недооценить и пренебречь ими, однако их правильное выполнение является необходимым условием для успешного гимнастирования лошади.

Запомните термин — «Правило Трех». Он часто будет встречаться в описываемой мной системе и чуть позже вы поймете его суть и необычайную важность! Просто прочитайте подряд все статьи в разделе «Гиманстика».

Обучение лошади упражнению

Сначала упражнение выполняется при работе на одном поводе.

Попросите лошадь выполнить постановление и сгибание постепенно, позвонок за позвонком. Для этого вам следует оказать давление на повод (корду), прикрепленный к центральному кольцу кавессона:

  • Оказав давление на повод (корду) вы просите лошадь согнуться вбок.
  • Лошадь уступает давлению.
  • В момент, когда лошадь ответила вам, снимите давление и наградите ее.

 

Постановление на месте.
Постановление и сгибание на месте

Если упражнение выполнено правильно, вы увидите, как сгибание проходит через весь позвоночник. В результате правильного сгибания внутреннее бедро (маклок) немного выводится вперед.

После обучения лошади упражнению на одном поводе можно переходить к работе на двух поводьях.

Постановление_сгибание_WH_налево

Правильное время и степень давления — ключи к успеху!

 

Чем быстрее вы снимаете давление (правильное время, тайминг) в ответ на уступку лошади, тем быстрее лошадь понимает и выучивает упражнение.

Основные ошибки человека при работе с давлением заключаются в том, что мы часто прикладываем давление:  

  • слишком долго
  • слишком сильно
  • слишком часто
  • неожиданно

В результате таких ошибок лошадь либо начинает сопротивляться давлению (прикладывать контрдавление, например,задирать голову вверх), либо игнорировать вашу просьбу (остается в том же положении).

Поэтому правильное время и степень давления очень важны, но еще важнее — снятие давления!

Если у вас возникают проблемы с этим упражнением — смените подход или поработайте над своими ошибками!

После того, как ваша лошадь научилась выполнять на месте упражнения вперед и вниз и постановление и сгибание, она готова к следующему крайне важному упражнению — круг.

Именно в этом упражнении мы видим комбинацию биомеханических процессов, составляющих Правило Трех.

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.