Архив метки: траверс

Траверс

Траверс

traversal-aids

 

 

 

 

Цель гимнастики — воспитание гибкой, здоровой лошади с хорошо развитой мускулатурой и поддержание отличного физического и ментального состояния лошади в течение всей ее жизни.  Достичь этого можно путем применения последовательной системы гимнастических упражнений.

Книги мастеровУпражнение траверс (в английской литературе вы встретите термины haunches-in, travers, quarters-in) — второе ключевое упражнение, на котором строится гимнастическая система. Первое ключевое упражнение  — это плечом внутрь.

Что такое траверс?

Траверс — это боковое движение лошади в три или четыре следа. Передние ноги лошади идут по стенке, а задняя часть корпуса повернута внутрь. Лошадь сгибается в сторону движения от затылка до хвоста.

Внешняя задняя нога лошади подводится под корпус и принимает на себя вес.

Траверс
Траверс
Траверс направо
Траверс направо

Упражнения плечом внутрь и траверс — два упражнения, на которых строится выпрямление лошади.

Они являются антиподами друг друга, очень тесно взаимосвязаны в процессе тренинга и  отлично дополняют друг друга:

  • На плечом внутрь внутренняя задняя нога подводится под центр тяжести.  На траверсе внешняя задняя нога подводится под центр тяжести.
  • На плечом внутрь  плечи лошади повернуты внутрь. На траверсе зад лошади повернут внутрь.
  • На плечом внутрь внутренняя задняя нога перекрещивается перед внешней. На траверсе внешние ноги лошади перекрещиваются перед внутренними.
  • На плечом внутрь лошадь смотрит внутрь, двигаясь при этом прямо. На траверсе лошадь смотрит в направлении движения.
Плечом внутрь и траверс
плечом внутрь                              траверс

Для чего нужен траверс?

 

Цель траверса — научить лошадь подводить внешнюю заднюю ногу под центр тяжести. При выполнении этого упражнения внешняя нога больше сгибается и несет больше веса. Это оказывает «собирающий» эффект, облегчая плечи лошади.

На этом упражнении улучшается боковое сгибание лошади и координация ее конечностей.

Траверс — отличное подготовительное упражнение для принимания, пируэта и менок ног на галопе:

  • Выполнение траверса по диагонали — это принимание
  • Выполнение траверса на маленьком кругу — это пируэт.
  • Когда лошадь на галопе переходит из ранверса направо в траверс налево, происходит менка ноги.

 


haunches-in (1)3 или 4 следа?

Часто упоминают выполнение траверса либо в 3, либо в 4 следа. Однако не стоит зацикливаться на этих терминах! Точное количество следов не важно, их может быть 2,5 или 3. 97.

Важно, чтобы лошадь подводила обе задние ноги под центр тяжести! От конституции вашей лошади (длины ее спины и ног) будет зависеть во сколько следов ей потребуется выполнять траверс для достижения оптимального баланса. 

Кому нужен траверс?

Continue reading “Траверс” »